Hey, little star.

With health is the way, with health and happiness, be healthy to be thin.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Aviso.

Então, eu decidi recomeçar a contagem dos dias da minha dieta. Motivo: Não considero esses dias sem exercícios validos, acho que dieta só é dieta mesmo quando é: 30% de exercícios, 70% de alimentação. Antes estava: 70% de alimentação e 30% de nada. Então não era uma dieta completa.
Sobre o passeio de hoje: Comi sim algumas coisas que eu não deveria ter comido, mas não comi demais, comi apenas o que eu precisava comer e o suficiente para não me sentir um alien perto das minhas amigas. Eu acho que ultrpassei meu limite calórico, mas mesmo assim, o dia valeu a pena. (;

2 comentários:

megan disse...

Oii florr
pega firme nos exercicio e vai dar td certo
um bejaaaao

Anônimo disse...

pois, o exercício é muito importante ;)