Almoço: Bife acebolado, 2 colheres de sopa de arroz, 1/2 concha de feijão.
Jantar: 3 colheres de mix de carne (Bife em fatias, cebola, milho enlatado, tomate, ervilha enlatada e outras coisas)
Bom, hoje mesmo comecei minha dieta. Pelo menos tentei. O dia foi bom, me controlei, disse não várias vezes e o resultado: uma mente mais tranquila.
Pode parecer tolice, mas um dia de dieta feito corretamente causa uma imensa alegria, porque é como na escola, uma vez que você faz certo o exercício você sabe que poderá fazer corretamente várias vezes e até mesmo todas as vezes.
Agora, falando em escola, só tenho aula na quarta-feira, e o medinho de sair comendo bobagens durante a hora que estou em casa? Bom, vou tentar me controlar, não vou nem falar que vou tentar porque dá azar, então eu vou me controlar, e fim.
Força de vontade é tudo, né?
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